سوق محمود.كوم

   النظام الغذائي لبناء العضلات وحرق الدهون     يعدّ النشاط البدنيّ، والتغذية السليمة من أهمّ العوامل الضروريّة والمهمّة لبناء العضلات، فلا...

  أخبار الرياضة اليوم قبل مواجهة كومو.. تاريخ برشلونة أمام الفرق الإيطالية في كأس خوان غامبر يستضيف برشلونة الإسباني غدا الأحد نظيره كومو ال...

مقالة عن علامات التوتر في لغة الجسد قد تساعد حركات الجسد، وتعابير الوجه التي يقوم بها الفرد على معرفة أفكاره، ومشاعره؛ بما في ذلك التوتر، وا...

  شهادة Google في تحليل البيانات احصل على شهادة في مجال تحليل البيانات من خلال هذا البرنامج المُقدّم من Google و Coursera في هذا البرنامج، س...

  طريقة تحضير عصير الأفوكادو  المكوّنات . حبتان من الموز. . ملعقتان كبيرتان من العسل. . كمية من الثلج. . حبة من الأفوكادو. . علبتان من عصير ...

  طريقة عمل الباستا فلورا  المكونات . كوب ونصف من المربى( للحشوة). . كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة (قالبان بوزن مئتي غرام)، أو . كوب من ا...

  طريقة عمل المعكرونة بالبشاميل المكوّنات . كيس معكرونة أصابع صغيرة. . ملعقتان كبيرتان من الزيت. . 400 جرام لحم مفروم. . حبة كبيرة بصل مفروم...